你以为素菜都是热量低?这些素菜热量竟比肉菜


时间: 2019-03-08

2、蔬菜沙拉

把蔬菜沙拉当晚饭吃?你知道它的热量有多高吗?蔬菜是热量很低的,可沙拉酱是由食用油和蛋黄还有糖制作成的,含有大量的脂肪跟热量。三勺沙拉酱的热量比一个肉饼的热量还高!

说到家常菜,大家再熟悉不过了,大家天天都在吃嘛。一般的家常菜呢分为荤菜跟素食菜两种,当然了很多妹子为了自己的身材考虑个别都会尽量的少吃荤菜,可殊不知有些素菜竟比肉类菜的热量还要高呢!那么接下来咱们就来聊一聊看看有哪些素菜是高热量的食物!

都说吃红烧茄子诚然不肉,但吃起来像肉的觉得,口感好也很下饭。每次吃红烧茄子的时候,我都会忍不住多吃一碗饭。它的做法是用油焖后再捞起来加入各种酱料调料。茄子很吸油,这道菜做出来就是油汪汪的。茄子里的维生素大部分已经消散,常吃这道菜就是人不知鬼不觉把油和热量全部吃进了体内。

1、红烧茄子

 
 
 

               
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